5 dicas de como fazer a unha crescer saudável

Ter unhas longas, saudáveis e belíssimas é um desejo comum entre as pessoas. Mas claro que para chegar nesse resultado muitos cuidados diários devem ser tomados. Se o seu desejo é ter unhas impecáveis, mas ainda não sabe quais são os caminhos para tê-las, nós separamos algumas dicas de como fazer a unha crescer.

Confira as dicas incríveis que nós da Colorama separamos para você. Pensando em te ajudar, separamos dicas práticas para que você possa adotar no dia a dia com muita facilidade, afinal, todo processo tem os seus desafios, porém, os resultados chegam. Veja como ter unhas saudáveis e fortes por muito mais tempo!

1- Utilize base fortalecedora

O uso da base fortalecedora para unhas é indispensável para o crescimento delas. Ter unhas compridas, saudáveis e bonitas exige cuidados constantes. Normalmente, as bases fortalecedoras contém óleos hidratantes para as unhas, auxiliando no crescimento e automaticamente na saúde delas.

A unha necessita de nutrientes para que possa crescer dentro dos padrões de unhas saudáveis, ou seja, a base fortalecedora é um mecanismo para que esses nutrientes cheguem até a raiz das unhas evitando que elas quebrem ou fiquem fracas com facilidade. Conheça a Nutribase Pró-Fortalecimento da Colorama, a base é enriquecida com cálcio e flúor, o que vai ajudar a deixar as suas unhas mais fortes e saudáveis.

2- Tenha uma alimentação saudável

Ter uma boa alimentação é importante para o crescimento das unhas. Priorize alimentos que tenham vitaminas essenciais para a saúde das unhas, como as proteínas. O consumo constante de proteínas ajuda as unhas a crescerem mais rápido e muito mais fortes, pois as unhas são formadas por queratina, um tipo de proteína. Os alimentos ricos em proteínas são: ovos, frango, nozes, frutos do mar, soja, cereais e gelatina light.

Procure uma dieta orientada por nutricionistas de acordo com as necessidades que o seu organismo precisa. Não é novidade que uma alimentação saudável é sinônimo de qualidade de vida e o bom funcionamento do organismo em dia.

3- Hidrate as unhas

Usar um bom creme hidratante para as unhas, além de ajudar nas cutículas, fará a hidratação completa das mãos, assim a pele absorverá todas as propriedades do produto, resultando em cutículas e unhas fortes, hidratadas e saudáveis.

Com a hidratação em dia, você evitará que as unhas quebrem com facilidade. Muitas das vezes, as unhas fracas, opacas e quebradiças é sinal de descuido com a falta de hidratação. Experimente o hábito de aplicar de 2 a 3 vezes o creme hidratante nas mãos, você vai se surpreender com o resultado!

4- Evite utilizar acetona

Sabemos que a acetona é eficaz na remoção do esmalte, mas por conter inúmeros agentes químicos em sua composição, ela acaba não se tornando a melhor opção. Evite usar acetona, o ideal é substituir a acetona pelo removedor de esmalte, o produto também é eficaz e possui menos agentes químicos que não são tão agressivos para a saúde das unhas ou no processo de como fazer a unha crescer.

Com o uso constante da acetona, pode ocorrer o ressecamento das cutículas inibindo o crescimento saudável das unhas. Por outro lado, já existem removedores de esmaltes que possuem ações hidratantes que agem diretamente na saúde das unhas.

5- Entenda quando é preciso consultar um médico

Ter unhas fracas e quebradiças muitas vezes pode ser consequência da falta de cuidados diários, porém existem casos isolados em que é necessário ir à uma consulta com um endocrinologista ou dermatologista e reportar o problema no crescimento das unhas para o médico. Alguns casos de unhas fracas podem ser um sinal de deficiências nutricionais ou até mesmo doenças mais graves, como hipotireoidismo, anemia ou micose na unha.

Sendo assim, é necessário uma análise mais profunda do médico especialista para que ele possa indicar um tratamento mais adequado para o crescimento das suas unhas.

Qual o ritmo de crescimento das unhas?

As vezes pode parecer que as unhas não estão crescendo, não acredite! As unhas não param de crescer. Pesquisas feitas há anos já comprovaram que as unhas crescem em média 0,1 milímetro por dia, ou seja, as unhas crescem cerca de 3 milímetros por mês. Porém, manter as unhas saudáveis e fortes, pode ocorrer uma aceleração saudável nesse processo de crescimento. Procure realizar hábitos saudáveis para as unhas, com isso, o resultado será unhas incríveis em curto prazo de tempo.